Caminhadas desportivas e uma aula aberta de hidroginástica são as atividades, de participação gratuita, propostas para o mês de maio pelo programa municipal “Mexa-se em Palmela”, convidando a população para a prática de exercício físico e contacto com a Natureza.
Já no dia 5 de maio, às 09h30, realiza-se a “Caminhada Desportiva e BTT com o Desporto Escolar”, com partida junto ao Cemitério de Quinta do Anjo e com uma distância de 12 kms, destinada a pais, alunos, funcionários e à comunidade local. A atividade “Hidrofamília – Aula aberta de Hidroginástica” é a proposta para dia 12 de maio, às 16h00, na Piscina Municipal de Palmela. O programa deste mês inclui também a habitual caminhada desportiva organizada pelo Município, desta vez com o percurso “Do Castelo à Serra”, numa distância de cerca de 8 kms.
Programa
5 de maio | 09h30
CAMINHADA DESPORTIVA E BTT COM O DESPORTO ESCOLAR
Destinatários: Pais, Alunos, Funcionários e Comunidade local (a partir dos 6 anos);
Local de partida: Cemitério de Quinta do Anjo;
Grau de dificuldade (1 a 5): 3 (Dificuldade média);
Distância: 12 kms; Duração prevista: 3h30m;
Inscrição obrigatória e limitada a 100 participantes, até ao dia 4 de maio, às 16h00, para cde.23palmela@gmail.com.
A inscrição só é efetiva após confirmação da sua aceitação pela entidade organizadora.
Organização: Clube do Desporto Escolar do Agrupamento de Escolas de Palmela e Clube do Desporto Escolar da Escola Secundária de Palmela
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
12 de maio | 16h00 | Piscina Municipal de Palmela
HIDROFAMÍLIA – Aula aberta de Hidroginástica
Duração: 1h00 | Destinatários: maiores de 14 anos
Participação: gratuita
Inscrição obrigatória na Piscina Municipal de Palmela, até ao dia 11 de maio, para o 212 337 140 ou secretaria.palmela@palmeladesporto.pt
Organização: Câmara Municipal de Palmela e Palmela Desporto, E.M.
13 de maio | 9h00
CAMINHADA DESPORTIVA “DO CASTELO À SERRA”
Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos);
Grau de dificuldade (1 a 5): 2;
Desnível acumulado: 433m/-433m;
Distância: 8,08 kms;
Duração prevista: 3h30m;
Inscrição obrigatória e limitada a 100 participantes, até ao dia 11 de maio, às 12h00, para o 21 233 66 36 ou desporto@cm-palmela.pt.
A inscrição só é efetiva após confirmação da sua aceitação pela entidade organizadora.
A participação implica a utilização de equipamento adequado (calçado com rasto e apoio forte no calcanhar) e todos os pertences devem ser transportados numa pequena mochila.
Organização: Câmara Municipal de Palmela.
