Desde a inauguração do Centro Municipal de Marcha e Corrida do Entroncamento (CMMC), a Autarquia já prestou atendimento a mais de 100 pessoas.
Neste momento, o Centro conta já com cerca de 30 pessoas inscritas no programa, o que não deixa de ser positivo para um centro com apenas 1 mês e meio de actividade. Além das caminhadas pelos 2 percursos do centro, os utentes podem usufruir de aulas de força, equilíbrio e melhoramento da condição física.
Para isso, o centro conta com diverso material, como bosus, placas sensoriais de equilíbrio, bolas suíças, bolas medicinais, bandas elásticas de diferentes resistências, skippings, arcos, colchões e bancos suecos. Na 1ª sessão, os técnicos avaliam a condição física dos participantes através de um monitor de composição corporal que apresenta a leitura do peso, da percentagem de gordura corporal, da percentagem de água total do organismo, do nível de gordura visceral, do índice metabólico basal (imb), da idade metabólica dos utentes, da massa muscular e da massa óssea. Esta avaliação será feita uma vez por mês para avaliar a evolução e o trabalho realizado ao longo das sessões no CMMC.
O Centro Municipal de Marcha e Corrida do Entroncamento funciona com acompanhamento técnico no Pavilhão Desportivo Municipal às segundas-feiras, quartas-feiras e sextas-feiras das 18h00 às 20h00.
