De forma a promover estilos de vida mais saudáveis e alertar para questões fundamentais ligadas ao bem-estar e à saúde, Mangualde vai dedicar uma semana a estas temáticas. Assim, de 1 a 7 de junho vai realizar-se a “Semana da Saúde” promovida pela Câmara Municipal de Mangualde em parceria com a Rede Social de Mangualde, Mad Orquestra, Palco de Encantos, INEM, GNR, Live Beach, Bombeiros Voluntários de Mangualde, Escola Superior de Saúde de Viseu, Cuida Mais, Centro Social Prime, Centro Bujutsu Mangualde, Centro Paroquial de Alcafache, Paróquia de Mangualde, Unidade de Cuidados na Comunidade Mangualde, Casa de Saúde S. Mateus, Phisiovida, Arqueiros de Viseu, Ana Coelho Cabeleireiros & Spa., Agrupamento de Escolas de Mangualde, Besanus, 5 Sentidos, Ginasium, CEM.Nancy, Liga Portuguesa Contra o Cancro e Médicos do Mundo.
Cada dia da semana será dedicada a um tema: Dia da Gimnodança (dia 1), Dia do Desporto (dia 2), Dia da Promoção da Saúde (dia 3), Dia da Alimentação Saudável (dia 4), Dia da Prevenção de Acidentes (dia 5), Dia do Bem-Estar (dia 6) e Dia da Solidariedade (dia 7). A iniciativa arranca, no dia 1 de junho, pelas 9h00, com a abertura da Live Beach – Praia de Mangualde e das Piscinas Municipais Exteriores e termina no dia 7 de junho, com o Concerto Mad’Orquestra/CEM.Nancy, pelas 22h00, no Largo Dr. Couto. É de referir que, também no dia 7, a partir das 9h30 irá ser levada a cabo a Angariação de Fundos para Liga Portuguesa Contra o Cancro através da LPCC Núcleo de Mangualde, no Largo Dr. Couto.
Durante toda semana as iniciativas dedicadas à população são várias (dança, ginástica, passeios, corridas, aulas de várias modalidades desportivas, workshops, rastreios, simulações, massagens, acupunctura e muito mais) e dividem-se por vários espaços mangualdenses, de acordo com o seguinte programa:
1 de junho | Dia da Gimnodança
9h00| Abertura Live Beach – Praia de Mangualde
Abertura Piscinas Municipais Exteriores – Desporto Câmara Municipal Mangualde
10h00| Ginasium Aberto (todo o dia) – Ginasium Mangualde
Largo Dr. Couto
11h00| Ginástica Localizada (Aula) – Ginasium Mangualde
Largo Dr. Couto
14h30| Ginástica Artística – Prof. Paula Cunha
Largo Dr. Couto
15h00| Zumba (Aula) – Palco de Encantos
Largo Dr. Couto
16h00| Flashmob – Cinco Sentidos/ CEM.Nancy/ Palco de Encantos/ Fanfarra Bombeiros Mangualde
Largo Dr. Couto
16h15| Dance Mix – CEM.Nancy
Largo Dr. Couto
16h30| Danças Latinas (Aula) – Prof. Ana Costa
Largo Dr. Couto
20h00| Total Condicionamento (Aula) – Besanus – Health, Fitness and TrainingCenter
Live Beach – Praia de Mangualde
22h00| Atuação HI-FI
Live Beach – Praia de Mangualde
2 de junho | Dia do Desporto
9h00| Percurso Pedestre Caminhos do Bom Sucesso
Câmara Municipal Mangualde – S. João da Fresta
Ginasium Aberto (todo o dia) – Ginasium Mangualde
Largo Dr. Couto
9h30| Exercícios de Aquecimento – Clínica Cuida Mais
Largo Dr. Couto
10h00| 1ª Meia Maratona “2 Cavalos Cidade de Mangualde” – Câmara Municipal de Mangualde/ Casa do Povo de Mangualde
Largo Dr. Couto
Caminhada Solidária “Médicos do Mundo” – Câmara Municipal de Mangualde/Agrupamento de Escolas de Mangualde (Desporto Escolar)
Largo Dr. Couto
11h00| Ritmos Brasileiros (Aula) – Palco de Encantos
Jardim do Largo Dr. Couto
11h30| Dance Mix – CEM. Nancy
Jardim do Largo Dr. Couto
11h45| Medicina Reabilitação – Casa de Saúde de Viseu e AzurPhisiovida – Espaço de Saúde
Largo Dr. Couto
12h00| Flashmob – Cinco Sentidos/CEM. Nancy/Palco de Encantos
Largo Dr. Couto
14h30| Tiro com Arco – Arqueiros de Viseu
Centro Social de Prime – Junto à Travessa da Condessa
15h15| Zumba (Aula) – Ginasium Mangualde
Largo Dr. Couto
16h30| Karaté e Tai-Chi (Aula Aberta) – Centro Bujutsu de Mangualde
Largo Dr. Couto
17h00| Ginástica Localizada (Aula) – Ginasium Mangualde
Largo Dr. Couto
17h30| Pilates (Aula) – Desporto Câmara Municipal de Mangualde
Largo Dr. Couto
3 de junho | Dia da Promoção da Saúde
9h00| “Comportamentos de Risco – prevenção em contexto escolar” – Centro de Respostas Integradas de Viseu
Agrupamento de Escolas de Mangualde
10h00| Workshop “Estilos de Vida Saudáveis” – Unidade de Cuidados na Comunidade
Centro Paroquial de Alcafache
14h00|“Cuidados com o Sol” (Distribuição de Panfletos) – Unidade de Cuidados na Comunidade
Live Beach – Praia de Mangualde
14h30| “Promoção da Saúde Oral – filme” – Unidade de Cuidados na Comunidade
Auditório Câmara Municipal Mangualde
15h30| Workshop “Atividade Física Diária” – Besanus – Health, Fitness and TrainingCenter
Live Beach – Praia de Mangualde
21h00| “Vigilância de Saúde na Grávida e Amamentação” – Enfermeiros Especialistas de Saúde Obstétrica (CHT Viseu – EPE), Enfª Maria José e Enf. Tomás
Biblioteca Municipal de Mangualde
4 de junho | Dia da Alimentação Saudável
Todo o dia | Ementas Saudáveis nos Restaurantes Aderentes
9h30 | Determinação do IMC – Unidade de Cuidados na Comunidade
Largo Dr. Couto
10h00| Workshop “A importância da sopa na alimentação” com dramatização sobre alimentação saudável (1º ciclo) – Agrupamento de Escolas de Mangualde/ Unidade de Cuidados na Comunidade
Centro Escolar de Mangualde
14h30| Ementas Saudáveis e Económicas – Unidade de Cuidados na Comunidade
Largo Dr. Couto
15h00| “Da Alimentação Saudável aos Distúrbios Alimentares” – Unidade de Cuidados na Comunidade/ Cinco Sentidos
Auditório Câmara Municipal de Mangualde
5 de junho | Dia da Prevenção de Acidentes
10h00| Pista de Prevenção de Acidentes (todo o dia) – GNR
Largo Dr. Couto
Prevenção de acidentes com crianças – Unidade de Cuidados na Comunidade
Auditório Câmara Municipal de Mangualde
15h00| Prevenção Acidentes na População Sénior – Unidade de Cuidados na Comunidade
Universidade Sénior do Rotary Club de Mangualde
6 de junho | Dia do Bem-Estar
10h00| Massagem Terapêutica – Clinica Cuida Mais
Largo Dr. Couto
Massagem de Relaxamento – Ana Coelho SPA
Largo Dr. Couto
14h15| Estimulação Neuro Cognitiva em Idade Avançada – Cinco Sentidos
Complexo Paroquial Mangualde
14h30| Acupunctura – Cinco Sentidos
Largo Dr. Couto
16h00| “Durma Bem, Viva Melhor – Estratégias de Higienização do Sono” – Cinco Sentidos
Piscinas Municipais de Mangualde
16h30 | Técnicas Relaxamento – Unidade de Cuidados na Comunidade/ Escola Superior de Saúde de Viseu
Piscinas Municipais de Mangualde
20h15 | Aula Livre de Hidroginástica – Desporto Câmara Municipal de Mangualde
Piscinas Municipais de Mangualde
7 de junho | Dia da Solidariedade
Exposição Viaturas Bombeiros/Ambulâncias – Bombeiros Voluntários de Mangualde
Largo Dr. Couto
9h30| Angariação de Fundos Liga Portuguesa Contra o Cancro – LPCC Núcleo de Mangualde
Largo Dr. Couto
10h00| Rastreios – Diabetes e Colesterol e Tensão Arterial (todo o dia) – Clinica Cuida Mais
Largo Dr. Couto
10h15| “Suporte Básico de Vida – Intervenção Prática” (todo o dia) – INEM
Largo Dr. Couto
14h30| Aconselhamento Médico – Dr. Pedro Monteiro (Médico Cardiologista) – Clínica Cuida Mais
Largo Dr. Couto
17h00| “Saúde e Coração: dicas para uma vida saudável” – Dr. Pedro Monteiro (Médico Cardiologista) – Clínica Cuida Mais
Auditório Câmara Municipal de Mangualde
21h00| “Drogas: Qual o Papel dos Pais?” – Centro de Respostas Integradas de Viseu
Auditório Câmara Municipal de Mangualde
22h00| Festa Final – Concerto Mad’Orquestra/CEM.Nancy
Largo Dr. Couto
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