O programa “Mexa-se em Palmela” continua a propor atividades físicas para todas as idades, de forma gratuita, proporcionando oportunidades de descoberta e exploração do património natural do concelho e dando a conhecer novas modalidades.
Em junho, destaque, no dia 16 de junho, para a caminhada desportiva noturna na Serra de S. Luís, em plena Arrábida, candidata a Património Mundial.
Participe nas atividades. Não fique parado pela sua saúde. Informações através do telefone 212336636 ou do email desporto@cm-palmela.pt.
Dia 9 – 17h00 | Castelo de Palmela
YOGA PARA EXAMES SEM STRESS
Destinatários: Estudantes e população em geral
Telef.: 212 880 445 / yogaquintadoanjo@gmail.com
Organização: Centro do Yoga de Quinta do Anjo
Dia 14 – 09h30 | Circuito de Manutenção de Quinta do Anjo
MANHÃS ATIVAS SENIORES
Mini-caminhada e mini-aula de Yoga
Destinatários: População sénior e/ou adultos inativos/sedentários
Participação gratuita, sem inscrição prévia
Organização: Câmara Municipal de Palmela e Centro do Yoga da Quinta do Anjo
Dia 16 – 21h00 | Moinho da Páscoa, Palmela
CAMINHADA DESPORTIVA NOTURNA “SERRA DE S. LUÍS”
Locais de passagem: Serra de S. Luís, Ermida de S. Luís da Serra
Destinatários: População em geral a partir dos 6 anos
Grau de dificuldade III (I a V): Percurso com grau de dificuldade média
Distância: 8 km; Duração: 3h
Inscrição obrigatória até dia 15, às 16h, através do telefone 212336636 ou email desporto@cm-palmela.pt.
Limitada a 100 participantes.
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 19 – 09h30 | Largo São João (junto ao coreto), em Palmela
MANHÃS ATIVAS SENIORES
Mini-caminhada e pequena aula de exercícios de mobilidade articular
Destinatários: População sénior e/ou adultos inativos/sedentários
Participação gratuita, sem inscrição prévia
Organização: Câmara Municipal de Palmela
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