Durante o mês de Fevereiro, o programa “Mexa-se em Palmela” oferece muitos motivos para sair de casa e praticar exercício físico, de forma descontraída, com as paisagens naturais do concelho como cenário.
Implementado pela Câmara Municipal de Palmela em 2005, o “Mexa-se em Palmela” propôs-se melhorar e aumentar as condições de acesso da população, em geral, à prática de exercício físico e difundir a mensagem de que a actividade está intimamente ligada à melhoria da saúde e do bem-estar. Em 2010, a autarquia e os parceiros que abraçaram o projecto promoveram um total de 77 actividades, que contaram com a participação de cerca de quatro mil pessoas. Destaque para as caminhadas temáticas, realizadas, em grande parte, no Parque Natural da Arrábida, atraindo, semanalmente, muitos participantes de toda a Área Metropolitana de Lisboa.
Informações e inscrições através do telefone 212336636 ou do e-mail desporto@cm-palmela.pt. Não fique parado, pela sua saúde.
Dia 11 – 9h30
Circuito de Manutenção de Quinta do Anjo
Manhãs Activas Seniores
Caminhada durante 30 minutos e utilização dos equipamentos do ginásio de ar livre, com supervisão e orientação de um profissional do exercício
Destinatários: População sénior e/ou adultos inactivos/sedentários
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 17 – 10h45
Sociedade Recreativa e Cultural do Povo – Bairro Alentejano
Todos a Dançar – Aula de Dança Intergeracional
Destinatários: Alunos da EB1/JI Bairro Alentejano e participantes do +60 – Programa Municipal de Actividade Física
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 20 – 9h00 horas
Cabeço das Vacas – Vale de Barris – Palmela
Caminhada Desportiva “Barris, Alcube e Rego D’Agua”
Distância: 11 Km; Duração 3h30
Inscrição gratuita (obrigatória) até ao dia 18 de Fevereiro, às 16h00 horas
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 22 – 9h30
Alameda 25 de Abril, Palmela
Caminhada Desportiva na Serra do Louro
Moinhos da Serra do Louro e do Motor, Quinta do Piloto, Palmela.
Destinatários: População sénior e/ou adultos inactivos/sedentários
Distância: 4,5 Km; Duração: 1h30
Inscrição gratuita (obrigatória) até ao dia 21 de Fevereiro, às 16h00
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 26 – 9.00 horas
Alameda 25 de Abril, Palmela
Caminhada Desportiva com Observação da Flora
Moinhos da Serra do Louro, do Motor e Quinta do Anjo, Quinta do Piloto, Palmela.
Destinatários: Comunidade Educativa da Escola Secundária com 3.º Ciclo de Pinhal Novo
Distância: 10 Km; Duração: 3 horas
Organização: Câmara Municipal de Palmela e Escola Secundária com 3.º Ciclo de Pinhal Novo
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