No âmbito do projeto Viva +, a Câmara Municipal da Amadora estabeleceu uma parceria com o Clube de Natação da Amadora (entidade concessionária das piscinas municipais), com o objetivo de proporcionar aos seniores da Amadora a prática de 2 aulas de hidroginástica por semana, pagando uma mensalidade adequada aos rendimentos, sendo que o valor máximo a pagar é de 20 euros .

Os interessados dispõem de 3 piscinas à escolha (Alfornelos, Damaia e Venteira), com 2 horários também disponíveis.

As inscrições podem ser efetuadas junto da Divisão de Intervenção Social, presencialmente, por fax ou correio eletrónico.