Com a aproximação da Primavera, o programa “Mexa-se em Palmela” apresenta ainda mais motivos para sair de casa e criar hábitos de vida saudáveis, com propostas gratuitas e diversificadas para todos os públicos. Em Março, as actividades cruzam-se com os objectivos de outros projectos, como o “Março a Partir” – mês da Juventude no concelho de Palmela e as comemorações dos Dias Mundiais da Floresta e da Água, que promovem novas abordagens e convidam a desfrutar do património natural do concelho.
Participe nas actividades. Não fique parado, pela sua saúde. Informações através dos contactos 212336636 ou desporto@cm-palmela.pt.
Dia 3 – 10h00 | Mercado mensal de Pinhal Novo
CAMINHADA EM RIO FRIO (Março a Partir)
Distância: 10 km; Duração: 4h
Destinatários: População em geral com idades superiores a 6 anos
Inscrições: geral@agr643.cne-escutismo.pt / 910726913
Organização: Agrupamento 643 CNE Pinhal Novo
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 6 – 9h30 | Alameda 25 de Abril, Palmela
CAMINHADA DESPORTIVA SENIOR
Moinhos da Serra do Louro e do Motor, Quinta do Piloto, Palmela.
Distância: 4,5 Km; Duração: 1h30
Destinatários: População sénior e/ou adultos inactivos/sedentários
Participação gratuita (212336636 | desporto@cm-palmela.pt)
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 9 – 20h30 | CRJ de Palmela
CAMINHADA “PASSO A PASSO PELA SERRA… ATÉ ÀS ESTRELAS!” (Março a Partir)
Caminhada nocturna pela Serra do Louro com observação de estrelas e constelações.
Destinatários: População em geral com idades superiores a 5 anos
Inscrição obrigatória até ao dia 7 de Março (grupo40@escoteiros.pt / 914594190)
Organização: Grupo 40 de Palmela da AEP
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 10 – 9h30 horas | Moinho do Parque Venâncio Ribeiro da Costa, Palmela
CAMINHADA “VAMOS ANDANDO” (Março a Partir)
Caminhada com identificação de plantas autóctones da Serra da Arrábida / Vale dos Barris
Distância: 6,5 km;
Destinatários: População em geral (a partir do 14 anos)
Organização: AJITAR (geral.ajitar@gmail.com)
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 10 – 20h00 | Sede Agrupamento 1269 CNE Poceirão (junto à igreja), Poceirão
CAÇA AO TESOURO DO POCEIRÃO (Março a Partir)
Caminhada nocturna de cerca de 2 horas em busca do tesouro do Poceirão
Organização: Agrupamento 1269 CNE Poceirão (cnepoceirao@mail.telepac.pt)
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 15 – 9h30 horas | Circuito de Manutenção de Quinta do Anjo
MANHÃS ACTIVAS SENIORES
Mini-caminhada e utilização dos equipamentos do ginásio de ar livre
Destinatários: População sénior e/ou adultos inactivos/sedentários
Participação gratuita (212336636 | desporto@cm-palmela.pt)
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 15 – 10h45 horas | Sociedade Recreativa e Cultural do Povo – Bairro Alentejano
TODOS A DANÇAR – Aula de Dança Intergeracional
Destinatários: Alunos da EB1/JI Bairro Alentejano e +60 – Programa Municipal de Actividade Física
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 17 – 9h00 horas | CRJ Quinta do Anjo
CAMINHADA “DO AMBIENTE AO PATRIMÓNIO” (Março a Partir)
Quinta do Anjo, Centro Histórico de Palmela e Serra de S. Luís.
Distância: 25 km; Duração: 8h
Destinatários: Pessoas habituadas a fazer caminhadas longas ou com boa condição física
Inscrição obrigatória até 15 de Março (jdesenvolvimento@gmail.com)
Levar almoço e lanche.
Organização: Grupo Informal – Jovens para o Desenvolvimento
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 18 – 9h00 | Alameda 25 de Abril, Palmela
CAMINHADA DESPORTIVA “SERRA DO LOURO: MARCAS DE ÁGUA”
(Comemorações dos Dias Mundiais da Floresta e da Água)
Fontes, nascentes e lavadouros de Palmela (Vale de Barris e Serra do Louro)
Distância: 12 km; Duração: 4h
Destinatários: População em geral (a partir do 6 anos)
Inscrição obrigatória até 16 de Março às 16h (212336636 | desporto@cm-palmela.pt)
Organização: Câmara Municipal de Palmela
Dia 22 – 9h00 horas | E. B. 1 com Jardim de Infância do Bairro Alentejano
CAMINHADA DESPORTIVA “BAIRRO ALENTEJANO”
Bairro Alentejano e Bairro dos Marinheiros
Destinatários: Comunidade escolar da EB1/JI Bairro Alentejano
Organização: Câmara Municipal de Palmela + EB1/JI Bairro Alentejano
Dia 24 – 21h30 horas | Igreja Paroquial da Quinta do Anjo
CAMINHADA NOCTURNA NA SERRA DO LOURO (Março a Partir)
Serra do Louro, Moinhos da Sapec, Sepulcros Neolíticos da Quinta do Anjo
Distância: 6 km; Duração: 2h
Destinatários: População em geral com idades superiores a 6 anos
Inscrição obrigatória até 22 de Março (geral@agr504.cne-escutismo.
Organização: Agrupamento 504 CNE Quinta do Anjo
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 25 – 9h00 | Sociedade Recreativa e Instrutiva 1º de Janeiro – Lagoa do Calvo, Poceirão
4ª ROTA DO COZIDO – PASSEIO BTT GUIADO – LAGOA DO CALVO
Percursos: 10 Km (avós e netos com mais de 6 anos) / 20Km / 40Km
Inscrições http://bttlagoadocalvo.
Organização: Sociedade Recreativa e Instrutiva 1º de Janeiro
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 25 – 10h00 | Polidesportivo do Poceirão
DEMONSTRAÇÃO DE FRISBEE
Organização: Clube de Praticantes Vira’O’Disco
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 31 – 14h30 horas | Parque Venâncio Ribeiro da Costa, Palmela
TORNEIO DE DISCGOLF (Março a Partir)
Inscrições até 22 de Março (clube.viraodisco@gmail.com / 91 7205394)
Organização: Clube de Praticantes Vira’O’Disco
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
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