«Dance & Active Kids»: atividade física para apoiar o desenvolvimento em Arouca

Desenvolver a coordenação motora, a sociabilização, o sentido corporal são alguns dos objetivos do projeto «Dance & Active Kids». Este projeto propõe aos arouquenses mais novos um conjunto de atividades lúdicas e desportivas, para que desenvolvam o corpo e a mente, para que adquiram comportamentos físicos saudáveis. «hip hop», aeróbica, jogos, «hidrokids», caminhadas e coreografias são algumas das atividades propostas. As aulas decorrem no Complexo Desportivo Municipal, às segundas e quintas-feiras, das 18:00 às 18:50, sendo as idades recomendadas dos 4 aos 16 anos.

 

A infância e a juventude são consideradas idades determinantes no ganho de hábitos duradouros de atividade física até à idade adulta. Parece ser razoável assumir que as crianças que sejam fisicamente ativas sejam aquelas que venham a manter esse hábito enquanto adultos. De facto, a promoção da atividade física na infância e juventude baseia-se, em parte, no pressuposto de que os hábitos de atividade física se desenvolvem durante estes períodos e se mantêm até à idade adulta.

 

É patente que as crianças apreciam atividades de natureza lúdico-motora. Dando-lhes oportunidade, a generalidade das crianças opta por jogos e atividades motoras de cariz diversificado. As crianças são, de facto, por natureza fisicamente ativas.

 

O projeto «Dance & Active Kids» consiste num conjunto de atividades lúdico-desportivas, dirigidas às crianças e jovens. Este pode ser regulado conforme os objetivos, as ideias e os meios de que se dispõe, tornando-se assim, e por excelência, uma forma de atividade desportiva e educativa.

 

Objetivos:

 

–         Adquirir conhecimentos acerca do seu envolvimento;

–         Desenvolver habilidades de caráter motor e cognitivo;

–         Estabelecer relações de sociabilização com colegas, amigos e professor;

–         Aumentar os conhecimentos ao nível da perceção correta das dimensões corporais e lateralidade;

–         Desenvolvimento corporal e desportivo, como também no alicerçar de ideias e assimilação de comportamentos para a sua manutenção futura.

 

Horários das aulas:

 

Segunda e quinta-feira, das 18:00 às 18:50 – dos 4 aos 16 anos, no Complexo Desportivo de Arouca.

 

Na última semana de cada mês, o «hidrokids» decorre à quarta-feira, por troca com a aula de segunda-feira.

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