Em Fevereiro, o programa “Mexa-se em Palmela” continua a proporcionar oportunidades diversificadas para a prática de actividade física, com propostas para todos os gostos, idades e condição física.
Destaque, este mês, para a actividade “Orientação: Formação e Competição”, onde atletas do concelho, com um vasto palmarés nacional e internacional, estarão presentes para dar a conhecer os objectivos da Orientação e acompanhar os estreantes numa prova aberta, em Quinta do Anjo.
Participe nas actividades. Não fique parado pela sua saúde. Informações e inscrições prévias (gratuitas) através do telefone 212 336 636 ou do e-mail desporto@cm-palmela.pt.
Dia 4 – 9h15 | Junto ao Cemitério da Quinta do Anjo
Orientação: Formação e Competição
Duração: 2 ½ horas
Graus de dificuldade: Fácil (acessível a todos) + médio/difícil
Destinatários: População em geral / Para todas as idades
Inscrição prévia gratuita até 2 de Fevereiro: ricardom.chumbinho@espalmela.
Org.: Escola Secundária de Palmela e Escola Secundária de Pinhal Novo
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Dia 8 | 9h30 | Largo José Maria dos Santos (junto ao coreto), Pinhal Novo
Caminhada Desportiva no Pinhal Novo
Locais de passagem: Pinhal Novo, Terrim, Cascalheira; Tipo de percurso: Circular
Grau de Dificuldade I (I a V): Percurso curto com pouco declive; Distância: 4 Km; Duração: 1h
Destinatários: população sénior e/ou adultos inactivos/sedentários
Não necessita de inscrição prévia. Participação gratuita
Org.: Câmara Municipal de Palmela
Dia 12 | 9h00 | Alameda 25 de Abril (junto à estação de transportes), Palmela
Caminhada Desportiva “Nas Encostas de Palmela”
Passagem: Encosta do Castelo, Baixa de Palmela, Serra dos Gaiteiros, Vale dos Barris e Serra do Louro
Destinatários: população em geral (idade igual ou superior a 6 anos); Grau Dificuldade III (I a V)
Percurso médio com algum declive; Distância: 10 km; Duração: 4 horas
Participação gratuita. Inscrições limitadas a 100 participantes.
Inscrição prévia (obrigatória) até 10 de Fevereiro, às 16 horas
Org.: Câmara Municipal de Palmela
Dia 16 | 10h45 | Sociedade Recreativa e Cultural do Povo – Bairro Alentejano
Todos a Dançar – Aula de Dança Intergeracional
Destinatários: Alunos da EB1/JI Bairro Alentejano e “+60” Programa Municipal de Actividade Física
Org.: Câmara Municipal de Palmela
Dia 18 | 15h30 | Piscina Municipal de Palmela
Hidrocarnaval – Aula Aberta de Hidroginástica
Duração: 1h; Destinatários: Maiores de 14 anos; Grau de dificuldade: Fácil (acessível a todos)
Inscrição prévia gratuita na Piscina Municipal de Palmela: 212 337 140
Org.: Câmara Municipal de Palmela
Dia 23 | 9h30 | Circuito de Manutenção de Quinta do Anjo
Manhãs Activas Seniores – Mini-caminhada e utilização dos equipamentos do ginásio de ar livre
Duração da actividade: 1hora; Destinatários: População sénior e/ou adultos inactivos/sedentários
Não necessita de inscrição prévia. Participação gratuita.
Org.: Câmara Municipal de Palmela
