Fevereiro é o mês da hidroginástica na Piscina Municipal de Baião. Como forma de incentivar a prática desta modalidade, o Pelouro do Desporto da autarquia proporciona a entrada livre nas aulas de hidroginástica todas as terças e quartas-feiras.
Às terças-feiras a aula livre decorre no horário das 19h30 às 20h15. Às quartas-feiras o horário livre vai das 20h15 às 21h00.
A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscinas que traz diversos benefícios para a saúde, nomeadamente uma melhoria da capacidade aeróbica, da resistência cardiorespiratória e muscular e da flexibilidade, além de propocionar um gasto calórico de 260 a 400 quilocalorias por hora.
