Incentivando a prática do exercício físico junto dos seniores Trofenses, a Câmara Municipal da Trofa promove uma vez mais a atividade Ginástica de Manutenção Sénior.
Esta atividade tem sido desenvolvida nas várias freguesias do Concelho, bem como nas diferentes instituições de apoio à terceira idade, junto dos seniores com idade igual ou superior a 60 anos.
Com técnicos especializados, esta atividade visa promover aulas de manutenção que permitam aos seniores praticarem exercício físico bem como retirar benefícios saudáveis para a sua saúde.
A Autarquia Trofense vai agora iniciar uma nova fase desta atividade, em que os idosos podem frequentar estas aulas de manutenção e aulas de hidroginástica sénior. Cada uma destas atividades realizar-se-á uma vez por semana.
Assim, os seniores interessados devem fazer a sua inscrição, para tal basta ter 60 ou mais anos, residir no concelho da Trofa e escolher uma das opções, ginástica de manutenção sénior ou hidroginástica Sénior.
As inscrições podem ser feitas na Divisão de Ação Social e Saúde na Rua D. Pedro V, Centro Comercial da Vinha, r/c loja n.º 52, das 9h00 às 17h00 de segunda a quinta-feira e à sexta das 9h00 às 12h30.
De salientar que as aulas de ginástica de manutenção são gratuitas enquanto as de hidroginásticas têm uma mensalidade fixada pelo Aquaplace, e deverão começar no primeiro trimestre de 2012.
No ato de inscrição devem ser apresentados o bilhete de identidade ou cartão de cidadão e um comprovativo de morada.
A Autarquia Trofense reforça, uma vez mais, a sua política de apoio aos mais idosos do Concelho incentivando estes para a prática de exercício físico.
Para mais informações
Divisão de ação social e saúde
Rua D. Pedro V, Centro Comercial da Vinha, r/chão, loja n.º 52
Telefone: 252 403 690
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